Căldură mare, mon cher

Sharing is caring!

Temperaturile mari sunt un factor care ne poate afecta puternic organismul. De aceea, este bine sa stim sa ne protejam pe cat posibil de efectele negative ale caldurii, pe timpul verii, atunci cand meteorologii anunta temperaturi ridicate.

Palaria de soare, hainele deschise la culoare si hidratarea sunt aliatii nostri in zilele in care soarele parca ne topeste. In ceea ce priveste orele de plaja, medicii ne sfatuiesc sa nu exageram cu statul la soare pe canicula. In zilele toride de vara, multi aleg sa bea o bere pentru a se racori.  Specialistii ne mai recomanda să facem duşuri calduţe peste zi, iar aparatul de aer condiţionat să fie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Sanatate maxima!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

shares